Официальные страницы и социальные сети
Википедия:
ru.wikipedia.org/wiki/…
Facebook*:
Кинопоиск:
kinopoisk.ru/name/1629056
*Facebook и instagram признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ
Биография
Алексей воспитывался в простой интеллигентной семье. Его родители закончили Мытищинский лесотехнический институт. Своего сына они так же видели в более обыденной, традиционной профессии, об актерской карьере даже речи не шло. Но парень рос творческой личностью, ему нравилось наблюдать за живой игрой актеров на театральной сцене, представляя себя на их месте.
Вера в мечту
Ближе к выпуску из школы, Атопцев окончательно определился с будущей профессией. Получив аттестат зрелости, Алексей отправился в армию. Службу будущий актер проходил в Балашихе в дивизии им. Дзержинского. Там состоялось судьбоносное знакомство новобранца с режиссером картины «Горячев и другие», который предложил ему небольшую работу. Несмотря на немногословную роль, Атопцеву понравился съемочный процесс, хотя его фамилию не указали в титрах.
Демобилизовавшись, Алексей прямиком отправился поступать в Щукинское училище. Его зачислили на актерский факультет мастерской Е. В. Князева. В 1998 году парень получил диплом и был принят в труппу Мытищинского театра «ФЭСТ». Там он играл в таких постановках, как:
- «Свои люди»;
- «Мысль»;
- «Самоубийство»;
- «Солнцеликий»;
- «Тень»;
- «Убийство»;
- «Человек и джентельмен».
Второе дыхание в отечественном кинематографе
В 2005 году Атопцев сыграл небольшие эпизоды в трех малобюджетных проектах. Затем актер снялся в таких проектах, как: «Кто в доме хозяин?», «Адвокат-3», «Жестокий бизнес», «Лед в кофейной гуще», «Самый лучший вечер», «Солдаты-16. Дембель неизбежен».
Первая популярность к Алексею пришла в 2009 году, после выхода молодежной картины «Кремлевские курсанты». Актер перевоплотился в образ командира взвода – капитана Василия Давыдова, которого прозвали «Полярником». Строгий и в то же время добродушный персонаж запомнился многим телезрителям.
В 2010 году Атопцев продолжил сниматься в отечественном кино, получив роли в таких картинах, как: «В лесах и на горах», «Такая обычная жизнь», «Учитель в законе. Продолжение». Настоящий популярность свалилась на актера в 2012 году, когда он сыграл одну из ключевых ролей в рейтинговом сериале Инспектор Купер. Его персонаж – следователь прокуратуры Юрий Юнусов гармонично вписался в концепцию проекта.
В том же году Алексей снялся в остросюжетном, криминальном фильме «Метод Фрейда», убедительно сыграв владельца подпольного издательства. Партнерами актера по съемочной площадке стали именитые артисты:
- Иван Охлобыстин;
- Павел Прилучный;
- Артур Ваха;
- Наталия Антонова;
- Елена Николаева.
В образе статного, уверенного в себе следователя прокуратуры Юрия Юнусова артист продолжил сниматься во второй части детектива «Инспектор Купер» в 2014 году.
Следом за этой картиной вышла комедийная лента «Один сундук на двоих», в которой Алексей сыграл председателя. В 2017 году творческая копилка Атопцева пополнилась двумя работами: «Инспектор Купер. Невидимый враг» и Склифосовский.
Фильмография
Год | Фильм | Роль |
1992 |
Горячев и другие |
эпизод |
1999 |
Гармонист Суворов |
эпизод |
2003 |
Адвокат |
эпизод |
2004 |
Молоды и счастливы |
эпизод |
2005 |
Талисман Любви |
эпизод |
2006 |
Люба, дети и завод… |
эпизод |
2006 |
Кто в доме хозяин? |
эпизод |
2007 |
Заражение (Contamination) |
эпизод |
2008 |
Девочка моя |
эпизод |
2008 | Самый лучший вечер |
Николай Садовников |
2008 | Лёд в кофейной гуще | Дед Мороз |
2009 | Кремлёвские курсанты |
Капитан/ Майор Давыдов (Полярник) |
2009 | Солдаты. Дембель неизбежен |
Сержант Евдокимов |
2010 | Учитель в законе. Продолжение | «Глобус» |
2010 | В лесах и на горах |
Фадеев, приказчик Смолокурова |
2010 | Такая обычная жизнь | Федя «Бублик» |
2014-2016 | Инспектор Купер |
следователь прокуратуры Юнусов |
2016-2017 | Партизаны 2 |
Федор Хрущенко, старшина |
2017 | Склифософский |
Кузин |
Счастливый отец
О первом браке Алексея известно очень мало информации. Известно лишь, что его супругу звали Фаина и она подарила актеру трех дочерей. Со следующей женой актрисой Юлией Куварзиной, Атопцев познакомился во время работы над постановкой «Сон в летнюю ночь». На тот момент Алексей еще не был официально разведен с Фаиной, но ради новой любви ушел из семьи.
Через полтора года Атопцев и Куварзина зарегистрировали брак в одном из ЗАГСов Москвы. В мае 2008 года в творческой семье произошло пополнение, родилась четвертая дочь актера – Елизавета. Несмотря на новый брак, Алексей поддерживает теплые отношения с экс-супругой и дочками.
Семейная жизнь
Алексей Усольцев попросил у Юлии развод, когда собирался сделать предложение своей девушке
Когда Юля впервые попала в Театр на Таганке, артистам пообещали бесплатную недвижимость. Но нужно было как-то срочно ухудшить жилищные условия, и Куварзина была прописана в московской квартире вместе с матерью. Знакомый юрист заметил, что для получения квартир нужно иметь как минимум вторую семью, то есть выйти замуж.
Однокурсник Алексей Усольцев выслушал рассказ Куварзиной и отметил, что он готов жениться, но свободен только в пятницу, а в субботу уже уезжает на гастроли. «Нам все равно ничего бесплатно не давали, но зато я приобрел некий опыт альтруистической дружбы. Когда человек делает это осознанно, без страха, нужно помочь — помогает. Эту благодарность я всегда держу в голове», — подчеркнула актриса в программе «Судьба человека» канала «Россия 1».
не пропустите«Домоседкой себя не считаю!»: Юлия Куварзина вспомнила роман с женатым мужчиной
В итоге фиктивный брак продлился шесть лет, а расторгнуть его актеры решились только тогда, когда уже нашли свою вторую половинку. Учитывая, что за эти годы артисты виделись всего пару раз, встреча в ЗАГСе превратилась в бурное обсуждение последних театральных сплетен. Сотрудник был крайне удивлен, что такой дружный супруг собирается развестись.
До инспектора Купера у Аптовцева было мало главных ролей
Но если первый брак Куварзиной был фиктивным, то у ее возлюбленного Алексея Аптовцева, известного по роли в «Инспекторе Купере», была настоящая семья. «Мы вместе играли спектакль: раз, два. У нас даже дружбы не было, но в какой-то момент он начал ухаживать за мной, делал это долго, я не отвечала ему взаимностью. У меня были какие-то другие отношения, и вообще, я была занята собой, работой. Я всегда знала, что у него есть жена и трое детей. А так как мы вместе работали, я слышал, что в его семье не все благополучно, они с женой уже живут как-то по-своему. Мне все это не нравилось, у меня не было чувств, я просто понимала, что он очень хороший артист», — пояснила Юлия.
Но однажды коллеги поехали на гастроли, и Куварзина узнала совсем другого Аптовцева: человека с кучей проблем, доброты, талантов. «Он работал в тот момент в ресторане, обеспечивал детей, у него были сложные отношения с женой. На самом деле в этом туре у нас была дружба, потому что я просто узнал человека. И после этого мы как-то подсели друг на друга», — поделилась актриса.
Не пропустите Юлию Куварзину: «Я не видела ни одной серии Ворониных»
Ко дню рождения артиста Аптовцев устроил приятный сюрприз: разрисовал асфальт под окнами Юлиной квартиры пожеланиями. Вскоре после этого случая отношения вышли на романтический уровень, тем более что Алексей ушел от жены и ночевал на работе. «Леша никогда не перекладывал ответственность за свой поступок на меня. Он быстро познакомил меня со своей матерью и женой. И ведь несколько лет не мог развестись: из-за квартиры. Дом находился под сносом, и они ждали пять или шесть лет, когда ему дадут новый дом. Самое смешное, что к тому времени мы уже настолько подружились с первой женой Леши Фаиной, что я пошла с ней в суд за квартирой и выступала там свидетелем! — откровенный художник.
Перемены
Мороз сделала все возможное, чтобы дочка не получила психологическую травму из-за развода родителей. «Я считаю, что мы очень гармонично существуем, Аня прекрасно общается с Костей и Ксюшей, когда они вместе, — подчеркивала актриса. — Костя берет ее на выходные или они ездят отдыхать, мне это очень импонирует, потому что я уверена, что мой ребенок в порядке, у нее есть подружки — дочки Ксюшиных и Костиных друзей. Точно так же классно и мы с ней проводим время или ходим куда-то втроем. То есть нет никакого разобщения: родители остались родителями, несмотря на то, что не живут вместе».
Но как Дарья отнеслась к необычной свадьбе бывшего мужа и Ксении с катафалком, толпой гостей и фееричными танцами? Не было ли актрисе обидно, что их бракосочетание с Константином проходило гораздо скромнее? Ответов на эти вопросы Мороз так и не дала, отметив, что новые отношения Богомолова для нее — закрытая тема. Зато позднее артистка отметила, что благодарна Собчак за то, как дружелюбно та приняла маленькую Аню, ведь все могло сложиться иначе.
Гораздо охотнее артистка говорила о творческих планах, которые, как ни крути, хотя бы косвенно были связаны с бывшим возлюбленным. Так, в прошлом году Дарья заявила о желании покинуть труппу МХТ, не скрывая, что обстановка в театре сильно изменилась с уходом Богомолова.
«Я ни в коем случае не отказываюсь от своих спектаклей и буду их играть столько, сколько они останутся в репертуаре, — отмечала звезда. — Но при этом я действительно не готова оставаться в труппе. Так бывает, часть актеров играет спектакли на контракте… Когда Олега Павловича Табакова не стало, а Константин Богомолов ушел из театра, для меня что-то безвозвратно умерло, и это никак не относится к тому, как сейчас существует МХТ».
Почти два года Богомолов руководит Театром на Малой Бронной, но бывшую жену туда не позвал. «В какой-то момент мы с Костей наработались вместе, и нам нужна была пауза, которая длится до сих пор. Когда-нибудь она прервется. Он сделал из меня артистку в том понимании, в котором я себя чувствую. Он меня долго мучительно воспитывал, заставлял отказаться от всего наработанного и идти во что-то новое. Я по гроб жизни буду ему благодарна», — подчеркивала Мороз.
Поклонники не сомневались, что такая сильная и самодостаточная личность, как Дарья, не останется без интересной работы в театре и в кино. Больше почитателей таланта актрисы волновал вопрос о сердечных делах. Впрочем, прошлой весной, Мороз дала понять, что уже нашла нового возлюбленного, правда, не назвала его имени. «Личная жизнь есть, но я не готова о ней говорить. Она не напоказ. Я бы не хотела выносить ее в публичное пространство», — пояснила артистка.
Остается только надеяться, что звезда «Содержанок» приоткроет завесу тайны и порадует поклонников новостями о переменах на любовном фронте. Мудрая женщина, заботливая мама, яркая актриса — она заслужила личное счастье, как никто другой.
Обычно на вопрос «Что вы хотели бы изменить в жизни?» артисты кокетливо отвечают, что ничего, мол, любые ошибки — драгоценный опыт. Юрий Мороз и его дочь Дарья Мороз однозначно бы сказали, что в феврале 2000-го не дали бы Марине Левтовой сесть на снегоход…
Марина Левтова
Одно и то же роковое число закольцевало историю Марины Левтовой: 27 апреля 1959-го артистка родилась, а 27 февраля 2000-го — ее жизнь трагически оборвалась. Не из-за тяжелой болезни или коварного убийства, нет: актриса погибла, катаясь на снегоходе. Те, кто хорошо знал Левтову, поначалу не верили переданным по радио новостям об аварии, ведь Марина не была фанаткой экстремального спорта и быстрой езды и всегда просила друзей-автомобилистов сбавить скорость на дороге.
Дмитрий Харатьян на протяжении долгих лет корил себя за то, что не смог отговорить близкую подругу от новомодного развлечения. Не сядь она на тот снегоход — Юрий Мороз не остался бы вдовцом. Вот только вместе с Мариной ехала дочка Дарья Мороз… Что бы было, если бы Даша отправилась кататься без мамы, с водителем?
Алексей Аптовцев
Возраст: 47
Алексей Владимирович Аптовцев. Родился 2 сентября 1975 года в Железнодорожном Московской области. Российский актёр театра и кино.
Алексей Аптовцев родился 2 сентября 1975 года в Железнодорожном Московской области.
Родители окончили лесотехнический институт в Мытищах.
В старших классах решил стать актером, хотя отец и мать настаивали, чтобы Алексей пошел по их стопам. Но он настоял на своем.
Служил а армии — в Балашихе под Москвой в дивизии им. Дзержинского. Из армии благодаря одному из продюсеров попал на съемочную площадку — в сериал «Горячев и другие», что стало его дебютом на экране.
В 1998 году окончил Театральное училище им. Б.В. Щукина, курс Е.В. Князева.
С 2003 года стал актером Мытищинского театра драмы и комедии «ФЭСТ», одного из крупнейших театров Московской области. «В театре в тот момент произошла трагедия. Погиб один из актеров, Александр Иванов. Это был молодой артист. Он погиб практически сразу после премьеры спектакля, в котором играл. И один из режиссеров театра Рената Сотириади пригласила меня на роль», — рассказывал актер.
Среди театральных работ Алексея Аптовцева в театре «ФЭСТ»: «Свои люди — сочтёмся» — Самсон Силыч Большов; «Мысль» — Александр Николаевич Федорович; «Самоубийца» — Никифор Арсеньевич Пугачёв; «Солнцеликий» — Маркиз де Шаррон; «Тень» — Палач; «Убийство Гонзаго» — Полоний; «Человек и джентльмен» — Ди Дженнаро.
Сотрудничал с Театром на Таганке — играл в спектакле «Сон в летнюю ночь».
Сниматься в кино начал в 1990-е. Поначалу играл эпизоды.
Первой заметной работой стал сериал «Кремлёвские курсанты» — продолжение популярного сериала «Кадетство». В «Кремлевских курсантах» Алексей Аптовцев сыграл командира взвода, капитана Василия Давыдова по прозвищу «Полярник».
Алексей Аптовцев в сериале «Кремлёвские курсанты»
Успешными стали работы в лентах «Учитель в законе. Продолжение» (Глобус), «Такая обычная жизнь» (Федя «Бублик»), «В лесах и на горах» (Василий Фадеев), «У каждого своя война» (Ваня).
В 2012 году актера пригласили на главную роль в детектив «Инспектор Купер», в котором он сыграл следователя прокуратуры Юрия Юнусова.
Алексей Аптовцев в сериале «Инспектор Купер»
Заметными стали роли в фильмах «Метод Фрейда» (Карташов), «Я все помню» (майор Игорь Александрович Синцов), «Склифосовский (6 сезон)» (Кузин).
Рост Алексея Аптовцева: 182 сантиметра.
Личная жизнь Алексея Аптовцева:
Дважды был женат.
Первая жена — Фаина. В браке родились три дочери.
Вторая жена — актриса Юлия Куварзина. Они познакомились в Театр на Таганке во время работы над спектаклем «Сон в летнюю ночь». В тот момент Аптовцев был еще женат первым браком, но ради Юлии ушел из семьи. Тем не менее с первой женой сохранил нормальные отношения, регулярно общается с дочерьми.
В браке с Куварзиной 7 мая 2008 года родилась дочь Елизавета.
Алексей Аптовцев и Юлия Куварзина развелись в 2013 году. Шесть лет пара скрывала этот факт от публики. Лишь осенью 2019-го Куварзина сообщила о разводе в эфире одной из радиостанций, отметив, что они сообща воспитывают дочь Лизу.
Алексей Аптовцев и Юлия Куварзина
Фильмография Алексея Аптовцева:
1992-1994 — Горячев и другие — эпизод (нет в титрах)
1999 — Гармонист Суворов — эпизод
2005-2006 — Люба, дети и завод… — работник ГИБДД
2005 — Талисман любви — Алексей Золотов
2005 — Студенты-1 — эпизод
2005 — Молоды и счастливы — эпизод
2006-2007 — Моя Пречистенка — Иван Саввич
2006 — Кто в доме хозяин? — охранник
2007 — Заражение (Contamination) — эпизод
2007 — Адвокат-3 — Родион Пузырев
2008 — Самый лучший вечер — Николай Садовников
2008 — Лёд в кофейной гуще — Дед Мороз
2008 — Жестокий бизнес — Эдуард
2008 — Девочка моя — Анатолий
2009-2010 — Кремлёвские курсанты — Василий Кириллович Давыдов, капитан, взводный
2009 — Солдаты-16. Дембель неизбежен — сержант Евдокимов
2010 — Учитель в законе. Продолжение — Глобус
2010 — Такая обычная жизнь — Федя «Бублик», журналист
2010 — В лесах и на горах — Василий Фадеев, приказчик Смолокурова
2011 — У каждого своя война — Ваня, рабочий
2011 — Сёмин. Возмездие — Кабанцов, сотрудник отдела Семина
2012 — Метод Фрейда — Карташов, владелец здания издательства
2012 — Инспектор Купер — Юрий Юнусов, следователь прокуратуры
2013 — Я все помню — Игорь Александрович Синцов, майор
2013 — Кодекс чести-6 — Пётр Борзенко (Борзой)
2013 — Бомбила. Продолжение — Гурко, полковник полиции
2014 — Один сундук на двоих — председатель
2014 — Инспектор Купер-2 — Юрий Юнусов, следователь
2017 — Склифосовский (6 сезон) — Кузин
2017 — Инспектор Купер. Невидимый враг — Юрий Юнусов
Личная жизнь
Работа помогла артистке наладить личную жизнь. В родном Театре на Таганке Куварзина встретила вторую половинку. Муж Юлии Алексей Аптовцев — актер, знакомый публике по роли капитана Давыдова в молодежно-патриотическом сериале «Кремлевские курсанты». Но мужчина не постоянно играет на Таганке — его пригласили для участия в спектакле «Сон в летнюю ночь».
Судьбоносная встреча состоялась, Аптовцев влюбился, но романтические отношения начались не сразу, так как он был женат, а для Юлии подобные связи неприемлемы. В одном из интервью Куварзина призналась, что не считает себя виноватой в разводе Алексея с Фаиной. Тем более у пары трое общих детей, Куварзина не стала бы «уводить» женатого мужчину. Также актриса поведала, что теперь дружит с Фаиной, вместе с дочерьми бывшая жена Алексея нередко приезжает в гости.
После того как пара развелась, прошло полгода, прежде чем Аптовцев решил признаться Юлии в чувствах. Мужчина расписал асфальт краской под окнами дома Куварзиной словами о любви. Влюбленные встречались несколько лет, и артистка забеременела.
В возрасте 32 лет Юлия вышла замуж. Свадьбу пара сыграла в марте 2008 года, а уже через 2 месяца семья пополнилась еще одним человеком — родилась дочь, которую назвали Елизаветой. Фото девочки регулярно появляются на стене маминого аккаунта в «Инстаграме».
Актриса, за которой прочно закрепилось амплуа пышных хохотушек, периодически приводит себя в форму. После родов Куварзина особенно поправилась, дойдя до отметки в 87 кг. Сбрасывать лишние килограммы она начала с 2013 года. Для этого женщина записалась к диетологу Маргарите Королевой и начала посещать тренировки по фитнесу. В результате за Юлия похудела на 22 кг.
Юлия Куварзина с бывшим мужем Алексеем Аптовцевым и дочерью Диета актрисы заключалась в дробном питании 250-граммовыми порциями белковой пищи и ежедневным употреблением 2,5 л чистой воды. Эксперименты со снижением веса знаменитость периодически повторяет, чтобы поддерживать оптимальную для себя форму и радовать родственников. Рост женщины — 164 см.
В 2021 году Юлия посетила «Вечернее шоу», где дала интервью ведущей Алле Довлатовой. Куварзина призналась, что скрывала развод с Алексеем Аптовцевым 6 лет. Фанаты актрисы даже догадываться не могли о том, что женщина больше не живет с мужем и самостоятельно воспитывает ребенка.
Разошлись супруги без скандалов. Они остались в дружеских отношениях, чтобы не травмировать дочь, с которой отец старается видеться регулярно. По словам актрисы, быть свободной проще, так как не нужно ни с кем выяснять отношения, учитывать чье-то мнение и советоваться. Истинная причина развода так и осталась в секрете.
На передаче «Мой герой» Юлия дала интервью Татьяне Устиновой. Она рассказала о родителях, семье и молодости. Также Куварзина поведала ведущей интересный случай, произошедший в 2014-м. Актриса, будучи на гастролях в Казани, заселилась в отель. Спустя некоторое время позвонили и сообщили, что на ресепшен ее ожидает родственница. Спустившись, она увидела пожилую даму, которая стала показывать артистке фотографии. Оказалось, что это родственница Юлии, о которой она даже не подозревала.
Юлия Куварзина после похудения В 2021 году в семье Юлии случилась трагедия — сестра актрисы Ксения Куварзина погибла. Об этом знаменитость сообщила в своем аккаунте «Инстаграма», чтобы объяснить подписчикам, почему stories стали появляться реже. Причина смерти Куварзиной-старшей неизвестна.
Юлия Куварзина сейчас
В 2021 актриса приняла участие в спектакле «Эффект Гофмана», созданном на основе биографии немецкого романтика, мыслителя, музыканта и художника Эрнста Гофмана, автора повести-сказки «Щелкунчик и Мышиный король», сказочной новеллы «Песочный человек», повести-гротеска «Крошка Цахес» и пр. Премьерный показ фантасмогории, погружавшей публику в таинственную атмосферу произведений выдающегося писателя, состоялся в конце января.
Юлия Куварзина продолжает радовать поклонников новым творчеством В 2021 году во время пандемии коронавируса актриса пожаловалась на безденежье – во время карантина было отменено около 20 спектаклей с ее участием. Куварзина отметила, что ей стало сложнее распоряжаться семейным бюджетом, а для экономии пришлось завести скидочные карты в многих магазинах.
Правила белковой диеты Юлии Куварзиной
Чтобы избавиться от лишних килограммов, Юлии пришлось пойти на серьезные жертвы. По правилам диеты, ей нужно было оказаться от простых углеводов – пирожных, сдобной выпечки, мучного. Все, что разрешалось из сладостей за день:
- кусочек черного горького шоколада;
- 2-3 ч. л натурального меда;
- горсть сухофруктов.
На фото видно, как выглядела Юлия до похудения и после:
Сладкие фрукты (бананы, виноград, груши, манго) актриса исключила из меню. Под запрет попала жареная и жирная пища.
Юлия неукоснительно соблюдала все рекомендации диетолога, и это дало хорошие плоды.
Продукты актриса запекала, отваривала, обрабатывала на пару, тушила.
Еще одним важным правилом диеты является ограничение соли, специй (только пряные травы).
Еще одним важным правилом является прием большого количества воды. В день нужно выпивать не менее 2 л. Помимо воды, разрешены такие напитки:
- травяной и зеленый чаи;
- морсы;
- овощные и фруктовые соки;
- компоты;
- вода с медом (1 ч. л. на стакан) – употреблять не более 3 стаканов в день.
Вот еще несколько важных правил белковой диеты Юлии Куварзиной:
- Должно быть 5-6 приемов пищи.
- Порция – не более 250 г.
- 3 раза в неделю нужно посещать тренажерный зал или бассейн.
- 1 раз в 2 недели необходимо делать разгрузочный день. Первый – на рисовой каше, без масла и сахара, второй – на кефирной окрошке.
- За 20 мин до завтрака следует выпивать 1 ч. л. растительного масла. Это помогает бороться с запорами и улучшает работу пищеварительной системы.
- Последний прием пищи — строго до 19:00.
Интересно: Как худеет актриса Марина Александрова
Извечная борьба с весом
Во время беременности Юлия трепетно следила за собственным весом, боясь ещё больше располнеть. Меры по пресечению веса были такими:
- Отказ от кофе, газированной воды и сигарет.
- Табу на колбасы и фастфуд.
- Записалась к Марии Королёвой — диетологу, очень известному и единственному в своём роде.
- Занялась фитнесом.
Результат не заставил себя долго ждать: уже через две недели Юлия «распрощалась» с двадцатью двумя килограммами. Вкратце диета выглядела следующим образом:
- Дробное питание небольшими порциями (250 г).
- Пища белковая.
- Ограничение приёма пищи после 19−00.
- Правильный питьевой режим — 2,5 литра воды.
Эту схему актриса время от времени практикует для того, чтобы держать себя в форме и радовать своих близких.
Такой диеты, конечно, нельзя придерживаться постоянно, и это требует некоторых усилий. Но Куварзина обладает силой воли и не сдаётся. Сбросом лишних килограммов она активно занимается с 2013 года, когда её вес стал подкрадываться к отметке «90». Она решила, что пора принимать радикальные меры.
Есть, правда, один «минус»: многие режиссёры сильно разочарованы тем, что Юлия сменила свой облик, к которому они привыкли и по нему предлагали ей соответствующие роли. Как это часто случается, актриса оказалась заложницей образа пышнотелых барышень — это вполне логично.
Строгое меню
Хоть меню актрисы довольно разнообразно, но всё же многие её почитательницы, особенно те, у кого такие же проблемы с весом, хотели бы знать, каким должен же быть хоть приблизителный рацион. Он у неё выглядит примерно так:
- На завтрак она съедает салат из овощей, кусочек варёной (запечённой в духовке) курицы. Кроме куриного мяса может быть любое другое аналогичное по жирности и калорийности.
- На второй завтрак можно съесть один мандарин (или аналог любого цитрусового фрукта), варёное яйцо — желательно «в мешочек».
- На обед отлично подойдёт отварное рыбное филе (немного), 2 яблока (лучше «Симиренко», то есть не очень сладких сортов).
- Ужин будет состоять из небольшого кусочка говядины (телятины) и порции тушёной капусты.
В промежутках между едой нужно употреблять чаи (травяные или фруктовые) либо питьевую воду с небольшим количеством мёда.
Это, конечно, не догма или какая-то жёсткая схема, которой надо неукоснительно придерживаться. Здесь указан сам принцип диеты, не более.
Хобби артистки— работа
Актриса считает именно театр своим основным хобби. Она может репетировать сутками напролёт новую роль, разрабатывая мимику, жесты, новый образ.
В свободное от работы время Юлия предпочитает отдыхать на природе, общаться с друзьями, слушать музыку и смотреть старые добрые советские фильмы.
Инстаграм и Википедия
Ни один известный человек не обходится без соцсетей, и Юлия Куварзина отнюдь не исключение. В инстаграме она выкладывает фотографии своих близких, а также и самой себя. Фотоснимки, как это принято, сопровождаются комментариями.
Кроме фото своей семьи, здесь достаточно и снимков коллег по цеху
Не обделён вниманием и Олег Павлович Табаков — «крёстный отец» и учитель, ведь именно с его помощью и начиналась её славная карьера. Мэтр, к сожалению, недавно почил после тяжёлой болезни
Что касается Википедии, то там сантименты не принято размещать, а скорее, «голую» и сухую информацию о жизни и творчестве человека. Здесь можно отследить весь её творческий путь, начиная с фильмографии и работы в театре, заканчивая подробностями личной жизни и последним отснятым фильмом.
Другая деятельность
Юлия Куварзина продолжает сниматься в популярном сериале, уже в 21 сезоне.
Кроме того, актриса преподаёт в студии МХАТ ряд дисциплин, что отчасти оправдывает давнюю мечту её родителей стать педагогом.
Юлия также работает телеведущей в программе «Неслучайные встречи» на Московском канале «Юго-запад».
Originally posted 2018-04-18 07:44:42.