Театр и фильмы
В театре Марка Розовского успешно выступала около 4 лет и успела поучаствовать в спектаклях «Романсы с Обломовым», «Бедная Лиза». Екатерине предложили временно перебраться на Северный полюс и участвовать в легендарном мюзикле «Норд-Ост». В нем артистка играла практически ежедневно. В 2002 году чудом избежала страшного теракта на Дубровке, так как попросту отсутствовала по случаю заслуженного выходного.
Позднее артистка выпустила несколько дисков, в том числе альбом романсов, исполненных в дуэте с Леонидом Серебренниковым. В 2007-м Екатерина Гусева порадовала поклонников первой сольной пластинкой «Может быть, получится».
В 2003 году Катя вошла в состав театральной труппы Театра им. Моссовета, где состоит и по сей день. Последовала серия замечательных спектаклей, где Гусева перевоплотилась в героиню Флорелу в постановке «Учитель танцев», Стеллу «В пространстве Теннесси У.».
В середине 2000-х актриса получила роль Красавицы в мюзикле «Красавица и Чудовище», а также вошла в основной актерский состав музыкального спектакля «Звуки музыки». В октябре 2012 года поющая актриса становится Екатериной II в очень популярном мюзикле «Граф Орлов».
Кинокарьера Екатерины развернулась в 1997 году, когда она окончила актерский курс, получила диплом, а вместе с ним и первую роль в кино. Фильмография Гусевой стартовала ролью в триллере «Змеиный источник», где главные роли принадлежали уже состоявшимся звездам кинематографа Ольге Остроумовой и Евгению Миронову.
В 2002 году снялась в прогремевшей на всю страну и ближнее зарубежье «Бригаде» с Сергеем Безруковым, Дмитрием Дюжевым, Павлом Майковым, Владимиром Вдовиченковым, Андреем Паниным в главных ролях. В 2012-м актриса сыграла в продолжении культового проекта — боевике «Бригада. Наследник», где главную роль сыграл Иван Макаревич.
В 2021 году Гусева перевоплотилась в героиню комедийного сериала «Найти мужа Дарье Климовой», где исполнила главную роль. В октябре этого же года в московском Театре оперетты состоялась премьера мюзикла «Анна Каренина» с Екатериной в роли Анны.
В следующем году актриса перевоплотилась в модистку Ларису, бывшую жену майора Шеина (Константин Лавроненко) в криминальном фильме «Черная кошка», в котором также сыграли Игорь Петренко, Мария Андреева, Михаил Боярский.
Артистка известна мастерством воплощения сложных драматических образов, поэтому в 2021 году с ее участием состоялась премьера сериала «А.Л.Ж.И.Р.», в котором речь пошла о лагере жен репрессированных. Гусева предстала в роли певицы Софии Тер-Ашатуровой, которой удалось бежать из концлагеря. Ее партнершами по кадру стали Дарья Екамасова, Клавдия Коршунова.
Биография
Тихая и скромная девочка Катя в детстве была неприметной среди сверстников. Тем удивительнее для ее одноклассников и учителей стала новость о том, что она стала настоящей звездой и заслуженной артисткой Российской Федерации.
Детство
Будущая звезда появилась на свет 9 июля 1976 года. Мама Тамара Михайловна трудилась главным инспектором в Административно-технической инспекции города Москвы, а папа Константин Васильевич помимо основной занятости увлекался игрой на скрипке. Кроме Кати в семье была еще одна дочь — Настя.
Детские фото Екатерины Гусевой
Девочки были окружены любовью и заботой — родители и бабушки с дедушками их постоянно баловали. На воспитание детей они не жалели ни времени, ни денег. Но собственное жилье у семьи появилось не сразу, поэтому они часто переезжали от одной бабушки к другой.
Она даже состояла в резерве сборной СССР по этому виду спорта. Девочка принимала участие в соревнованиях, но после из секции пришлось уйти, потому как родители беспокоились о том, что она может травмироваться. Далее было серьезное увлечение плаванием и фигурным катанием.
Екатерина Гусева в школьные годы
Обучаясь уже в средних классах, Гусева занималась танцами, она входила в состав танцевального кружка грузинского национального ансамбля. Вместе с коллективом «Колхида» девушка выступала на сцене Большого театра.
Тем не менее, все ее внеурочные занятия никак не сказывались на успеваемости будущей знаменитости. Катя была просто истинным воплощением образцовой школьницы — миловидная девушка опрятного вида с хорошими оценками.
Студенческие годы
Еще до завершения учебы в школе Гусева определилась с будущим своего высшего образования — она решила поступать в биотехнический институт, в котором даже прошла подготовительные курсы. Но биография подготовила ей совсем иной поворот судьбы.
Гусева в молодости
Выпускница встретила ассистентку Евгения Симонова, преподавателя легендарной «Щуки». Именно она предложила девушке попробовать свои силы в театральном искусстве и поступить на курс к мастеру.
Выучив буквально за пару дней ряд произведений, Екатерина своим выступлением сумела легко добиться расположения приемной комиссии — она была принята. Заканчивать же обучение Гусевой пришлось под руководством Валентины Николаенко, которая вынуждена была занять должность руководителя курса после смерти их знаменитого педагога.
Взрослая жизнь
В 1997 году дипломированная актриса получила предложение о работе в театре Марка Розовского. На 4 года «У Никитских ворот» стали ее домом.
Здесь Екатерина выходила на сцену в постановках:
- «Утиная охота»
- «Бедная Лиза»
- «Гамбринус»
- «Романсы с Обломовым»
Актриса Гусева в постановке
Телевидение
Снявшись в первых кинофильмах, Катя Гусева познакомилась со многими сотрудниками различных телевизионных каналов и заинтересовалась работой телеведущей. Она занималась в театральном , а в 2011 году поступила в Высшую школу телевидения. Но так как Екатерина сумела пройти кастинг для работы на канале FBR.TV, то бросила учебу и с головой погрузилась в российский шоу-бизнес. Позднее выходила в эфир на таких каналах, как «Мир», «Столица», «Подмосковье», «ТВ-Центр», МУЗ-ТВ и многих других.
С июня 2014 года Гусева, которая к тому моменту уже имела колоссальный опыт в мире моды, стала вeдущей канала Fashion TV.
Главным мероприятием 2021 года, которое вела Катя Гусева, стал музыкальный детский слет «Битва талантов». Также во время фестиваля прошел конкурс красоты Kinder Fashion Awards.
Весной 2021 года Катя Гусева выступила в роли ведущей Всероссийского конкурса красоты «Российская красавица – 2017». Финал конкурса красоты, в котором участвовали 20 победительниц региональных конкурсов, прошел в Москве, в Korston Club Hotel. Партнером Екатерины стал шоумен и телеведущий канала «Мир» и Megapolis FM Павел Дикан.
Катя Гусева на переднем плане В сентябре 2021 года телеведущая стала официальным рупором ежегодного международного конкурса молодых исполнителей популярной музыки «Новая волна», который традиционно проводился в Сочи. Катя Гусева ведет специальное шоу «Дневники “Новой волны”». В передаче она рассказывает об особенностях конкурса в текущем году, а также делится собственными впечатлениями от фестиваля и настроений конкурсантов.
20 октября 2021 года Катя Гусева вошла в число звездных гостей на открытии нового караоке клуба «FORTEПЬЯНО» в центре Москвы, которое прошло при поддержке телеканала Fashion TV. Культурную программу на открытии составил мини-мюзикл Grammydance от творческой команды «FORTEПЬЯНО» и шоу-группы Кабаре LeRouge. Кроме того, звездные гости спели в караоке любимые песни.
Еще одно место работы Екатерины — канал «Поехали!», рассказывающий о малоизвестных достопримечательностях России. Она ведет программу «Поехали за талантами!», которую сама называет своеобразным сочетанием «Голоса» и «Орла и решки», поскольку в кадре рядом с профессиональными ведущими появляются жители российских городов и демонстрируют личные таланты.
Биография Екатерины Гусевой (актриса)
В девятый июльский денёк в одном из столичных роддомов появилась на свет доченька в семействе Гусевых. Портным проработал отец – Гусев Константин Васильевич. На должности главинспектора почти 30 лет работала мать – Гусева Тамара Михайловна.
В детстве Катеньке прочили карьеру модели. Все окружающие поражались красотой и блеском её волос и лёгкостью, стремительностью походки. Девочка всегда шла, высоко неся голову и немного приподняв подбородок, поэтому при первом взгляде на Катю могло показаться, что она своенравна, заносчива, горда. Но уже после нескольких минут общения с ней люди убеждались, что девушка искренна и тверда в своих суждениях.
С 4 лет девчушку отдали в спортивную гимнастику. Затем она увлекалась фигурными коньками, плаванием. В течение 7-лет Катенька занималась танцами. Вместе с грузинским ансамблем «Колхида» девочка побывала в различных городах страны и за её пределами, неизменно срывая аплодисменты. Екатерине прочили блестящее будущее, говоря, что она станет великой танцовщицей. Но в старших классах будущая актриса увлеклась драматическим искусством, стала активно участвовать в спектаклях школьного театрального кружка. По совету родителей, девушка собиралась стать биотехнологом, целенаправленно готовясь к поступлению.
После разговора с Евгенией Симоновой, присутствующей на последней постановке школьного театра с участием Екатерины Гусевой, девушка принимает решение поступать в театральный институт. С первой попытки ей удалось стать студенткой.
После театрального ВУЗа талантливой девушке удалось сыграть в культовом киносериале начала нового тысячелетия «Бригада», после которого она проснулась знаменитой.
Биография Екатерины Гусевой могла бы оборваться в осенний день 2002 года. Она была одной из участниц «Норд-Оста» и могла погибнуть тогда, когда театр на Дубровке захватили террористы. Женщине удалось избежать смерти, которая настигла многих её друзей. Из-за болезни сына Катя осталась дома и о нападении узнала дома. Затем она в течение почти 3 лет не могла прийти в себя, но потом решила жить за себя и тех, кто навсегда остался в стенах родного театра. Она до сих пор в день памяти приходит к театру и долго стоит, думая о чём-то своём.
Екатерина Гусева сегодня
Екатерина Гусева по-прежнему появляется в кинематографе и играет на сцене театра. В 2016 г. ее утвердили на главную роль в драматическом сериале «Тонкий лед».
В 2018 г. она снялась в историческом сериале «Тобол» и фантастической комедии «Домовой». В последней картине она исполнила роль матери семейства, страдающей от бесконечных нападок домового.
Кроме этого Екатерина часто ведет разные передачи на телевидении, а также выступает на сцене в качестве певицы. Нередко она исполняет песни с известными певцами и деятелями культуры.
Поскольку Гусева является одной из наиболее востребованных и популярных артисток, поклонники еще не раз увидят ее в новых спектаклях и телепроектах.
Все лучшие фото Гусевой смотрите здесь.
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
Личная жизнь
В середине 90-х годов Владимир декорировал студию телевизионного проекта «Русское лото». В этой передаче работала тогда еще неизвестная актриса Екатерина Гусева. Как признаются супруги сегодня – они влюбились друг в друга с первого взгляда. Но Катя приложила все усилия, чтобы молодой человек не догадался о ее заинтересованности, и даже отклонила предложение поужинать вместе. Во-первых, девушка всегда отвергала первое приглашение на свидание, а во-вторых, бизнесмен на тот момент не был свободен: у него еще была официальная жена.
Владимир Абашкин и Екатерина Гусева
Однако Абашкин оча ровательную девушку Екатерину, которая, кстати, младше него на 10 лет, решил не оставлять в покое. Он задаривал возлюбленную подарками, водил в модные рестораны, засыпал цветами. Постепенно Гусева поняла, что у ее поклонника серьезные намерения. Когда Катю пригласили на роль в фильм «Змеиный источник», который снимался в заброшенном пионерлагере в Подмосковье, Владимир постоянно приезжал на съемочную площадку. Вскоре Абашкин развелся с первой женой и сделал Екатерине предложение.
Свадьба актрисы Екатерины Гусевой и бизнесмена Владимира Абашкина состоялась в 1996 году. Через год на экраны вышел триллер «Змеиный источник», а еще через пять лет начался всероссийский бум на сериал «Бригада», и слава Кати достигла умопомрачительной вышины.
Владимир Абашкин с женой
А когда жена родила ему сына Алексея, мужчина почувствовал себя самым счастливым человеком на свете. Но стоит отметить, что быть мужем Гусевой Владимиру было нелегко. Его супруга – человек публичный, кроме того, она иногда снимается в откровенных сценах в фильмах и фотосессиях, да и профессия актрисы подразумевает нередкие отлучки из дома. Поэтому в жизни Екатерины Гусевой не обошлось без сцен ревности. Даже стали говорить, что брак Абашкина и Гусевой под угрозой и доживает последние дни.
Владимир Абашкин с женой и детьми
Дополнительной каплей дегтя к этим сплетням оказалась молва о возможном романе актрисы с ее партнером по реалити-шоу «Звезды на льду», профессиональным фигуристом Романом Костомаровым. Но в данной ситуации Владимир Абашкин сумел отделить экранные отношения от реальных и сохранил семью. Но вскоре Катю пригласили на главную роль в сериал «Жаркий лед», где ее партнером вновь стал Костомаров. Они так натурально целовались под объективами камер, что теперь уже и в киносреде пошли разговоры об их отношениях.
Все закончилось, когда на съемочной площадке появился сам Абашкин. Он решил лично посмотреть на «химию», что творится между партнерами. Он понял, что это только работа, и супружеская жизнь вышла на новый уровень.
Владимир Абашкин с супругой
В 2010 году Абашкин стал отцом во второй раз: супруга родила ему дочь, которую на семейном совете было решено назвать Анной. Екатерина признается, что после рождения дочери Владимир стал сентиментальным, мягким и нежным. Как и после первых родов, Екатерина уже через несколько недель вернулась к работе, а основная нагрузка по воспитанию детей легла на плечи мужа Кати Гусевой, а также бабушек Алеши и Ани.
Сегодня Екатерина Гусева и Владимир Абашкин живут в стабильных налаженных отношениях, хотя мужчина иногда шутит, что причиной его ранней седины является любимая супруга.
Сын Алексей решил связать жизнь с физикой и математикой. А вот Анна – вылитая мать, не исключено, что девочка пойдет по ее стопам. Хотя пока что ни Екатерина, ни Владимир, не спешат знакомить дочь со сценой.
Владимир Абашкин с семьей
В 2021 году пара отметила фарфоровую свадьбу – 20 лет совместной жизни. Громкого торжества из этого события не делали. Поужинали по-семейному, выпили шампанского. А на следующий день вместе с детьми улетели в отпуск на море.
В том же году в Театре Оперетты состоялась премьера мюзикла «Анна Каренина» по мотивам романа Льва Толстого, где Гусева исполнила главную роль.
Карьера Екатерины Гусевой: кино, театр, музыка
Юношеским планам Екатерины не суждено было осуществиться. Одна случайная встреча во время школьного «капустника» изменила биографию будущей актрисы, хотя родители девочки долго не соглашались с ее выбором.
1993-1997: Щукинское театральное училище
Старшеклассница Катя, принимавшая участие в детском представлении, заинтересовала присутствующую на мероприятии ассистентку преподавателя Щукинского училища. После выступления она подошла к Гусевой и посоветовала поступать в знаменитое заведение.
Екатерина Гусева в юности
Екатерина, окрыленная таким предложением, подготовила монолог, стих и басню, и после получения школьного аттестата предстала перед приемной комиссией. В 1993 году она поступила в «Щуку» с первого раза. Училась Катя на курсе Е. Р. Симонова. После его смерти в 1994 году курс продолжила вести В. П. Николаенко.
1997-2001: театр у «Никитских ворот» и первые роли
В 1997 году дипломированной молодой актрисе Екатерине Гусевой предложил работу в своем театре «У Никитских ворот» режиссер Марк Розовский. Четыре года Катя выходила на сцену в постановках: «Бедная Лиза», «Утиная охота», «Романсы с Обломовым», «Гамбринус».
Екатерина Гусева, «Бедная Лиза»
В 1997 году дебютировала в кино, сыграв в картине «Змеиный источник». За последующие четыре года снялась еще в восьми фильмах и сериалах, самые известные из которых: «Райское яблочко», «Директория смерти», «Остановка по требованию».
2002-2003: «Бригада» и «Норд-Ост»
В 2002 году Екатерину узнала вся страна после выхода на экраны сериала «Бригада», где она сыграла роль Ольги Беловой, жены главного героя. О блестящем тандеме Гусевой и Сергея Безрукова заговорили кинокритики и поклонники актеров.
Екатерина Гусева, «Бригада»
В этом же году актриса отправилась на Северный полюс с актерами мюзикла «Норд-Ост», ради которого оставила работу в театре Розовского. Во время экспедиции Катя пела при 40 градусах мороза, этот факт занесли в Книгу рекордов России.
Екатерина Гусева, «Норд-Ост»
Специально для роли в мюзикле она брала уроки профессионального вокала, после чего начала выступать на сцене с певцом Леонидом Серебренниковым, в дуэте они исполняли русские романсы. В 2003 году вышли диски с песнями в исполнении Екатерины Гусевой «Норд-Ост. Избранное» и «7 подарков к Рождеству».
2003-2017: кино, театр и телевидение
С 2003 года Гусева вошла в труппу театра имени Моссовета, на сцену которого выходит по сегодняшний день. Продолжает работу в мюзиклах, исполняла главные роли в музыкальных спектаклях «Красавица и Чудовище», «Звуки музыки», «Граф Орлов», «Анна Каренина».
Екатерина Гусева на премьере мюзикла «Анна Каренина»
После нашумевшей «Бригады» Кате стало поступать множество предложений о съемках. Она порадовала зрителей своей игрой в фильмах: «На Верхней Масловке», «Есенин», «Охота на Изюбря», «Жаркий лед», «Человек, который знал все», «Вербное воскресенье» и многих других.
Екатерина Гусева и Сергей Безруков в фильме «Есенин»
В семейной мелодраме «Прогулка по Парижу» актриса снималась вместе со своим сыном Алексеем. В 2012 году вышло продолжение популярного сериала «Бригада 2. Наследник» с участием Гусевой. Фильмография актрисы насчитывает около 50 проектов.
Екатерина Гусева в проекте «Звезды на льду»
В 2006 году Екатерина принимала участие в проекте «Звезды на льду», каталась в паре с олимпийским чемпионом Романом Костомаровым. Актрису часто приглашают в качестве ведущей юбилейных торжеств и концертов.
Личная жизнь
В середине 90-х годов Владимир декорировал студию телевизионного проекта «Русское лото». В этой передаче работала тогда еще неизвестная актриса Екатерина Гусева. Как признаются супруги сегодня, они влюбились друг в друга с первого взгляда. Но Катя приложила все усилия, чтобы молодой человек не догадался о ее заинтересованности, и даже отклонила предложение поужинать вместе. Во-первых, девушка всегда отвергала первое приглашение на свидание, а во-вторых, бизнесмен на тот момент не был свободен: у него еще была официальная супруга. О первой семье Владимира сведений нет.
Однако Абашкин очаровательную девушку Екатерину, которая, кстати, младше него на 10 лет, решил не оставлять в покое. Он задаривал возлюбленную подарками, водил в модные рестораны, засыпал цветами. Постепенно Гусева поняла, что у ее поклонника серьезные намерения. Когда Катю пригласили на роль в фильм «Змеиный источник», который снимался в заброшенном пионерлагере в Подмосковье, Владимир постоянно приезжал на съемочную площадку. Вскоре Абашкин развелся с первой женой и сделал Екатерине предложение.
Свадьба актрисы Екатерины Гусевой и бизнесмена Владимира Абашкина состоялась в 1996 году. Через год на экраны вышел триллер «Змеиный источник», а еще через 5 лет начался всероссийский бум на сериал «Бригада», и слава Кати достигла умопомрачительной вышины.
Владимир Абашкин с женой Екатериной Гусевой и детьми
В любом интервью Гусева говорит, что таких высот в кино она достигла исключительно благодаря своему супругу, который был для нее всегда поддержкой и опорой: «Откровенно говоря, в этом огромная заслуга моего мужа. Благодаря тому, что в свое время Володя в меня поверил и сумел убедить в том, что актерская профессия – это мое предназначение, мне и удалось чего-то достичь». Однако Владимир на это отвечает супруге следующее:
А когда жена родила ему сына Алексея, мужчина почувствовал себя самым счастливым человеком на свете. Но стоит отметить, что быть мужем Гусевой Владимиру было нелегко. Его супруга – человек публичный, кроме того, она иногда снимается в откровенных сценах в фильмах и фотосессиях, да и профессия актрисы подразумевает нередкие отлучки из дома. Поэтому в жизни Екатерины Гусевой не обошлось без сцен ревности. Даже стали говорить, что брак Абашкина и Гусевой под угрозой и доживает последние дни.
Дополнительной каплей дегтя к этим сплетням оказалась молва о возможном романе актрисы с ее партнером по реалити-шоу «Звезды на льду», профессиональным фигуристом Романом Костомаровым. Но в данной ситуации Владимир Абашкин сумел отделить экранные отношения от реальных и сохранил семью.
Но вскоре Катю пригласили на главную роль в сериал «Жаркий лед», где ее партнером вновь стал Костомаров. Они так натурально целовались под объективами камер, что теперь уже и в киносреде пошли разговоры об их отношениях. Все закончилось, когда на съемочной площадке появился сам Абашкин. Он решил лично посмотреть на «химию», что творится между партнерами. Он понял, что это только работа, и супружеская жизнь вышла на новый уровень.
Владимир Абашкин и Екатерина Гусева
Екатерина Гусева: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Екатерина Гусева родилась 9 июля 1976 года в Москве. Знак зодиака — Рак, по восточному гороскопу — Дракон. Родители актрисы никакого отношения к театру и кино не имели. Папа ее – портной, а мама – сотрудница административно-технической инспекции Москвы. У актрисы есть младшая сестра Настя, которая работает воспитателем в детском саду.
Катя Гусева с детства отличалась от сверстников своей красотой и гордой осанкой. С ранних лет она пробовала свои силы в разных видах спорта – от спортивной гимнастики и фигурного катания до плавания. В будущем Екатерина видела себя биологом и собиралась после школы поступать в Московский биотехнологический институт. Однако ее планы «спутал» счастливый случай.
Екатерина Гусева: рост 169 см, вес 55 кг
На последнем звонке она познакомилась с ассистенткой руководителя Щукинского училища Евгения Симонова, которая оценила талант и внешние данные девушки и предложила ей поступить в «Щуку». Катя, в свою очередь, решила попробовать свои силы и поступила на курс самого Симонова. Получив диплом, она приступила к съемкам в фильме «Змеиный источник», где сыграла главную роль, а впоследствии стала актрисой театра Марка Розовского «У Никитских ворот», где проработала четыре года.
Личная жизнь
С семьей
Свою личную жизнь Екатерина Гусева не любит обсуждать с журналистами — свой «микромир» она виртуозно скрывает от посторонних глаз. «Актер должен интересовать зрителей своими творческими достижениями», – считает актриса.
Известно лишь, что с 1996 года Екатерина замужем за известным бизнесменом Владимиром Абашкиным, владельцем крупной художественно-производственной , которая создает декорации для выступления известных артистов. Вместе пара воспитывает сына Алексея (01.11.1998) и дочь Анну (25.10.2010).
Сидит ли на диетах Екатерина Гусева
Параметры фигуры Екатерины Гусевой: 90-62-91 (грудь-талия-бедра)
С самого детства Екатерина занимается спортом: танцами, пластикой, дыхательной гимнастикой, но в последнее время пополнила свой арсенал и Тайским боксом. Кроме того, она посещает спортзал, при этом особых диет не придерживается, считая их вредными.
При росте 169 см актриса весит всего 55 кг, а ее параметры близки к общепринятому идеалу: 90-62-91. Зная это, многие ее поклонницы интересуются, на какой диете сидела Екатерина Гусева после родов и как ей удалось быстро привести себя в форму, ведь во время беременности, как и все женщины, она немного поправилась.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 90 см |
| Талия | 62 см |
| Бедра | 91 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | 42-44 |
| Размер (ноги) обуви | 38 |
Все дело в том, что в похудении Екатерины Гуевой немаловажную роль сыграл спорт: как только появилась возможность, она вернулась к занятиям в тренажерном зале, где стала совмещать силовые и кардио-тренировки. Кроме того, она стала заниматься тайским боксом: при таком колоссальном расходе энергии жировые клетки уничтожаются в ускоренном темпе.
Бьюти-секреты
Секреты молодости и красоты от Екатерины Гусевой:
Она находит время на спорт вне зависимости от времени года: зимой с удовольствием катается на сноуборде, а летом посещает пляжи
Единственное, чем она занимается круглогодично — это танцы;
Екатерина не слишком контролирует свой рацион и не отказывает себе в любимой пище, однако и не злоупотребляет ею: не ест много жирных блюд, а последний раз садится за стол за один час до сна;
Как считает актриса, всегда нужно находить время на сон и спать не менее 8 часов в сутки, чтобы хорошо выглядеть;
Для красоты волос Екатерина использует питательные домашние маски и спреи, придающие блеск;
Очищению кожи актриса тоже уделяет должное внимание, т.к. по долгу профессии ей ежедневно наносят буквально тонны макияжа: сначала она удаляет его молочком, затем умывается пенкой и в завершение протирается тоником;
- Екатерина — частая посетительница бань, саун и СПА-салонов: она ходит на массаж и прочие оздоравливающие процедуры;
- В повседневной жизни Гусева использует косметику по минимуму, т.к. считает, что кожа от нее должна отдыхать, в противном случае она стареет быстрее.
Такие секреты красоты и рецепты стройности от Екатерины Гусевой актуальны и для других женщин, и для того, чтобы выглядеть эффектно и молодо, достаточно просто ими воспользоваться.
